lördag 1 juni 2013

Resultat Etapp 4


Verkar som det var bra fart i onsdags. Bra kört alla ni som var med! Total leder nu Niklas Sandberg följt Emil Backlund och Lars Nilsson på delade andraplats. Resultat och totalställning finnes längst ner i inlägget.

Rapport från Etapp 4 av John Kärrbrink

Etapp 4 var den ökända "The Climb", tydligen en av förra årets favoriter. Ingen av oss 5 som var med körde denna etapp förra året så en viss anspänning kändes i gruppen. En lätt uppvärmning bort till starten för tempo-etappen och väl där började baissandet i form av snack om förkylningar, sömnbrist och allergier ;-). Lars gick ut först, 30 sekunder senare startade Nicklas, och sen i tur och ordning John, Jesper och Erik. Då vi bara var 5 personer bestämde vi redan innan vi startade att vi istället skulle dela ut poäng för det individuella tempot och sen köra tilsammans bort till backracet, där nästa poäng skulle utdelas. Vi gjorde också så att det delades ut bonussekunder till 1:an (10sek) och 2:an (5sek) för både tempot och backracet. 

Vid mål längst ned vid foten av Benarebybacken visade det sig att Lars var starkast med tiden 10.23, Jesper två på tiden 10.39, Nicklas trea på tiden 10.47, John fyra på tiden 11.04 och Erik femma på tiden 11.12. Således 10 respektive 5 sekunder till Lars och Jesper.

Efter lite återhämtning blev det lagtempo i bra tempo bort till Landvetter, där laddningen inför backracet började. Efter att ha laddat med Enervit (vad annars?) så stack vi iväg. Avvaktande början och gruppen höll ihop hela vägen upp och en bit inpå Härkeshultsvägen. Helt plötsligt stack Lars iväg som ett spjut, och ingen annan hade styrkan att hänga på i explosionen. Efter det blev det en spännande avslutning där det ömsom lågs på rulle, och ömsom rycktes efter bästa förmåga. Efter att en viss osäkerhet om mållinjens placering infunnit sig så blev iaf resultatet att Nicklas knep andraplatsen och därmed 5 bonussekeunder. John kom trea, Erik fyra och Jesper femma.

Vi rullade vidare ned mot Partillevägen och efter viss tveksamhet bestämde vi oss för att Jaktstarten började när vi hade kört ett varv uppför 20%-backen (vilket var rätt tror jag och jag hade fel:-)). Hederspriset för först upp för Hultebackern vanns av Lars följt av John, Jesper, Nicklas och Erik. Dock inga poäng här utan äran fick räcka. Flera av oss konstaterade dock att det var den brantaste backen vi cyklat uppför. 

Direkt när vi rullade ned mot starten för jakstarten så kändes det hur tävlingsnerven kopplades på. Lars startade med 20 sekunders försprång, sedan startade Nicklas och Jesper 15 sekunder efter det och John och Erik startade 20 sek efter Lars. Starten gick och nästan direkt kom John och Erik ganska väntat ikapp Jesper och Nicklas, vilket gav en situation där en grupp om fyra jagade en ensam Lars längst fram. "Klungan" bestämde sig för att låta Lars svettas lite där framme innan vi klev ikapp, och i backen uppåt Råda skiljde det inte många meter. Därefter ökade Lars på lite grann, och i kombination med att klungan inte nyttjade farten tillräckligt bra utför så blev det genast en längre större lucka. Nu ökade gruppen tempot men vi kom ej ikapp så lätt som planerat. Paniken i gruppen spred sig vilket givetvis försämrade möjligheterna markant. I sista backen in mot mål så ökade Nicklas och Jesper farten då de kom fint fram ifrån rulle samt var starkare, och såg ut att gå om Lars med viss marginal, men Lars hittade extra krafter och håll ut och kom i mål som etta, en verkligt enastående prestation! Nicklas knäckte dock Jesper i spurten om andraplatsen precis bakom Lars. John kom fyra och Erik rullade in som femma.


Resultat


söndag 26 maj 2013

Inbjudan Etapp 4 - GiroGbg onsdagen den 29:e maj


Repris av en av etapperna från förra året. Målgång på jaktstarten kanske behöver flyttas beroende på hur det ser ut med vägarbetet, detta får bestämas på plats på onsdag. Jag kommer inte att närvara men rekommenderar detta som alternativt mål: http://goo.gl/maps/KzVV3 (Alternativt mål 2)

Häng med på denna kuperade etapp! Bättre landsvägscykelträning är svårt att få!
Samling: 18:00 på parkeringen vid Stora Delsjöns södra spets (karta). Start  sker kl. 18:10, så kom i tid, cykla ikapp eller gena! 

Anmälan: Dyk upp på plats eller anmäl och psyka i kommentarsfältet nedan. Det är alltid kul att ha lite koll på vilka som kommer. Man kan även anmäla sitt intresse i de event för etapperna som kommer upp i GiroGbg-grupp på Facebook. 

Banan: Härligt kuperad! 1517 höjdmeter på 64,4 km! Se karta med lite mer utmärkande Points Of Interest här;

  För utskrift: 12053064km.pdf
Höjdprofilen för tionde etappen ser väl helt underbar ut?

Upplägg: 
  1. Uppvärmning bort igenom Mölnycke.
  2. Individuell sträcka tidtagning (placering ger grund för teamkörning á 3 personer)
  3. Kort transportsträcka
  4. Teamkörning (omvänd(!) startordning med 30 sek mellanrum)
  5. Målgång för teamkörning i Landvetter. Segrande teamet, med sistaman först i mål (in under bron under 40'an), belönas alla med 10 bonuspoäng (och bonussekunder till avslutande jaktstarten). Andralaget med 5 bonuspoäng. Tredjelaget med 3 bonuspoäng, Fjärdelaget får 2 poäng och femtelaget får sista poängen var.
  6. Backrace individuellt, gemensam start. Först upp till 90-graderssvängen får 10 poäng (och 10 bonussekunder till jaktstarten), sen ner i fallande ordning 9, 8, 7 o.s.v.
  7. Transportsträcka med lite valfri hastighet och kompiskörning. Framförallt försöker vi peppa varandra att klara 20%-backen!
  8.  Start jaktstart:
    • Insamlade poäng ger bonussekunder i starten. 
    • Kommer någon eller några lyckas rycka ifrån övriga?
    • Taktiskt avvaktande eller långspurt!? Den som är med får uppleva detta!
Poängberäkning blir därefter som följer, vid mållinjen vid tunneln under riksväg 40;
1. 100p
2. 80p
3. 60p
4. 50p
5. 45p
6. 40p
7. 36p
8. 32p
9. 29p
10. 26p
11. 24p
12. 22p
13. 20p
14. 18p
15. 16p
16. 15p
...osv. till
30. 1p 
Maxpoäng: 120

lördag 25 maj 2013

Resultat Etapp 2 och 3 (Uppdaterad)

Här kommer en rapport med resultat för etapp 2 och 3.

Etapp 2

För etapp 2 så får jag citera Nina Wolmensjö eftersom jag själv inte var med.

Göteborg bjöd på sommarväder i andra etappen av girot. Bergsetappen vann premiär cyklisten Nicklas Sandeberg följt av John Kärrbrink och Jonas (??). Därefter körde vi lagtempo i den kuperade terrängen bort till Lerum. 5 km fri fart som visade sig vara 8 km slutade i en delad seger mellan Nicklas Sandeberg och Jonas, trea blev John Kärrbrink. Trötta ben stångades sedan i ett tempolopp i rak motvind. Detta vann Jonas överlägset följt av John och Nicklas Sandeberg. I glidet blev resultatet Jonas höjt sv Martin och sedan Nicklas Sandeberg.

Resultatet för etapp 2 var följande för H17:

1. Jonas Nilsson
2. Niklas Sandberg
3. John Kärrbrink
4. Martin Wildheim

I D17 klassen så tog Nina full pott.

Fullständigt resultat med poäng för del olika del momenten.
Resultat Etapp 2

Etapp 3

Etapp 3 så kördes en varvbana i Pixbo. Efter ett rekognoseringsvarv så var det direkt på med fri fart. Redan under första varvet så var det många som testade att gå på i sista backen. Ut på andra varvet så märktes det att det började närma sig bergspris. När väl stigningen började så var det många som visade sig starka. Men i den brantaste delen så fick Lars Nilsson ett försprång på ca 5 meter som han sedan lyckades hålla hela vägen till toppen.

Efter att ha pustat ut och låtit alla samlas ihop så fortsatte det med två varv till av fri fart på väg mot mål. Kort  efter start av fjärde varvet så var det spurtpris. Även här var Lars starkast följt av Anders och där efter Martin.

Utan stopp så fortsatte det att köras även om farten inte var så högt. Vid stigningen för nästa sista gången så fick Emil Backlund ett försprång och valde att försöka gå själv. Gruppen bakom organiserade sig inte tillräckligt fort och Emil kunde ta sig i mål först. Tvåa i mål var Lars tätt följt av John därefter kom Martin på fjärde plats, Nicklas på femte plats och Emil Nagy sjätte.

Fullständigt resultat med poäng för del olika del momenten.
Resultat Etapp 3


Totalställning efter Etapp 3

I H17 klassen leder Emil Backlund på 225 poäng följt av John Kärrbrink på 155 och Nicklas Sandberg på 150. I D17 leder Nina Wolmensjö på 240 poäng. 



måndag 20 maj 2013

Inbjudan till Etapp 3 - onsdagen den 22 maj


Även denna vecka ser det ut att bli regn på onsdag. Lite på grund av detta så blir det varvbana denna vecka.

Samling: 18:00 på parkeringen vid Stora Delsjöns södra spets (karta). Start sker kl. 18:10, så kom i tid eller lycka till å cykla ikapp! ;)

Anmälan: Dyk upp på plats eller anmäl och psyka i kommentarsfältet nedan. Det är alltid kul att ha lite koll på vilka som kommer. Man kan även anmäla sitt intresse i de event för etapperna som kommer upp i GiroGbg-grupp på Facebook.

Upplägg:
Varvbana i Pixbo där vi kör 5 varv. I korthet så är upplägget följande:

  • Varv 1 - rekognoseringsvarv
  • Varv 2 - start fri fart
  • Varv 3 - bergspris
  • Varv 4 - spurtpris efter ca 2 km
  • Varv 5 - mål på samma ställe som bergsspurten
Efter varv 3 så återsamlas vi vid bergspriset innan vi kör vidare.

Poäng 
Spurt och bergspris:
  1. 20
  2. 15
  3. 13
  4. 10
  5. 8
Mål:
  1. 80
  2. 65
  3. 55
  4. 50
  5. 45
  6. 40
  7. 36
  8. 32
  9. 29
  10. 26
  11. 24
  12. 22
  13. 20
  14. 18
  15. 16
  16. 15
...osv. till
   30. 1p 

Karta: http://ridewithgps.com/routes/2540841
VIKTIGT! Notera var målgång samt spurt- och bergspris är placerad. Kommer givetvis även att pekas ut under varv 1.

Som alltid så deltar vi alla på egen risk och tar inga onödiga risker även om det är lockande i en del tävlingsmoment. Vi ses på onsdag!

måndag 6 maj 2013

Inbjudan Etapp 2 - onsdagen den 15 maj

Vi kör repris på en av förra årets etapper. Jag kan tyvärr inte medverka så skulle någon skulle behöva skriva ned resultat och skicka det till mig efter etappen.

""The JoLaLerOlLex" - En go etapp i girot som inleds med kort uppvärmning, bergspris, låååång teamkörning där vi kommer träna grupp-cykelteknik, lång fri fart med tillhörande spurt, 1500 meters individuellt temporace & avslutningsvis en bonusgren: 700 meter glidarrace."


Samling: Lexby Ö. (se karta nedan) 14/5, alltså på onsdag kl. 17:50. Avrull/Start sker kl. 18:00 sharp, så kom i tid eller cykla ikapp (eller möt upp)! Parkeringsmöjligheter (för er som kommer med bil) finns vid t.ex. Jonseredsmotet.

Anmälan: Dyk upp på plats eller anmäl och psyka i kommentarsfältet nedan. Det är alltid kul att ha lite koll på vilka som kommer. Man kan även anmäla sitt intresse i de event för etapperna som kommer upp i GiroGbg-grupp på Facebook.

Banan: "The JoLaLerOlLex" (som betyder att vi kör igenom Jonsered, Landvetter, Lerum, Olofstorp & Lexby) körs i en stor båge runt stora skogsmarker och på fina cykelvägar. Här erbjuds nämligen bergspris, teamkörning och avslutande tempoökningsmöjligheter under fri fart de sista 5 kilometrarna till den bestämda (och uppdragna) mållinjen.

Karta & banprofil för E2 som är 51,5 km:
För utskrift:
120502 51,5km.pdf

Upplägg: Bergspris i Jonseredbacken. Teknikkörning i par (alltså två i bredd), längre delar av banan. Från Lerum kommer etappens viktigaste moment. Fri fart gäller därifrån till övergångsstället i Olofstorp. Memorera kartan om ni inte känner till området sen tidigare. Väl framme vid Rågårdsvägen, blir det dags för ett kort men intensivt 1500 meters tempolopp. Mål är hyffsat utritat på kartan, men desto tydligare markerat i verkligheten med sprayfärg (av funktionär). Avslutningsvis blir det en ytterligare bonusdel i etappen i form av ett unikt "glidarrace". Då får man ta sats upp över ett krön, men sen är det tidtagning och ingen ytterligare kraftåverkan tillåten, utan bara fritt rullande i 700 meter ner till mållinjen.

Bild över bansträckning längs Härskogsvägen
Härkeshultsvägen, s(n)ett från ovan, i sin böljande prakt.
För det inledande bergspriset gäller följande: Brevlådan på vänster sida är målet, på högsta höjden. Poängen fördelas som följer;

1. 10p
2. 9p
3. 8p
4. 7p
5. 6p
6. 5p
7. 4p
8. 3p
9. 2p
10. 1p

För målgång i Olofstorp gäller klassisk poängberäkning:

1. 45p
2. 39p
3. 25p
4. 23p
5. 22p
o.s.v.

För 1500 meters intensivt tempolopp gäller samma poängberäkning som för målgången i Olofstorp.

Glidtävlingen ger samma poängfördelning som bergspriset.

Vinner man alla delmoment kan man alltså kamma hem hela 120 poäng (10 + 45 + 45 + 10).
Vädret: För långtidsprognos kan du klicka här: YR.no Langtidsvarsel för Gbg. Det ser ut som att det kan bli lite blöt även denna gång men kanske hinner det ändra sig.


söndag 28 april 2013

Rapport från Etapp1 av GiroGbg 2013


Här kommer en lite sen rapport av årets första etapp. 

Vi var 7 tappra cyklister som gav oss ut på den första etappen som skulle bli en blöt historia. Det första ca 2 milen kördes i gemensamt men väl nere på Hällesåkersvägen så började tempot skruvas upp. När vi kom passerade Eskilsby skylten så var det inte långt kvar till årets första bergssprint. Här gav Emil på ett ryck, jagandes efter bra Strava tid (se segment), som stod sig hela vägen. Därefter kom Martin och Glenn hyfsat tätt följt av Jesper, Erik, Nina och Calle.


Efter att ha pustat ut lite så var det bästa att fortsätta. Stod man stilla länge så blev det väldigt kallt.. Efter att ha kört gemensamt förbi Landvetter så var det dags att slåss om årets första etapp. Farten drogs upp och det turades om att dra. Halvvägs till målet så fick Erik problem med kedjan, vilket alla utom Emil märkte/hörde. Vinden log på bra och det var svårt att höra när de andra skrek. Väl i mål så fick jag (Emil) veta vad som hade hänt, och det kändes ju lite dumt att jag hade kört på när alla andra väntat.

Hur som helst så kom vi i mål i följande ordning.
  1. Emil 
  2. Martin
  3. Nina
  4. Glenn
  5. Jesper
  6. Erik
  7. Calle
För att kompensera för de som väntade så har jag lagt 10 hederspoäng till Martin, Nina, Glenn och Jesper.


Etappresultat Etapp1
Totalställning

Eftersom nästa onsdag är 1 maj så kommer vi vänta en vecka med att köra etapp 2. För de som är sugna på att träna under dagen så rekommenderar man skriver i Facebook gruppen. Nina har redan skrivit att hon tänkt köra..

söndag 21 april 2013

Inbjudan Etapp 1 - Onsdagen den 24 april

Yes, då var det dags för etapp 1 av årets GiroGbg. Första etappen blir lite av en mjukstart, ca 45 km, med en bergssprint i mitten. 

Samling: 18:00 på parkeringen vid Stora Delsjöns södra spets (karta). Start  för belgiskt 2-par-teamkörning sker kl. 18:10, så kom i tid eller lycka till å cykla ikapp! ;)

Anmälan: Dyk upp på plats eller anmäl och psyka i kommentarsfältet nedan. Det är alltid kul att ha lite koll på vilka som kommer. Man kan även anmäla sitt intresse i de event för etapperna som kommer upp i GiroGbg-grupp på Facebook.

Banan:
En lite kortare första etapp (45 km) där vi håller ihop under största delarna av etappen. 
http://ridewithgps.com/routes/2310074



Upplägg:
Vi kör gemensamt till avfarten till Eskilsby från Hälleåkersvägen. Där blir det sedan fri fart till den högsta punkten på banan där de första poängen kommer delas ut. 20 poäng till 1:an, sen 15, 12, 10, 9 o.s.v. till efterföljande i resp. klass. Vi fortsätter sedan på Eskilsbyvägen till Landvetter och när vi precis passerat Landvetter så är det dags att slåss om den första segern i årets GiroGbg.

Poängberäkning blir därefter som följer, vid mållinjen vid tunneln under riksväg 40;
1. 100p
2. 80p
3. 60p
4. 50p
5. 45p
6. 40p
7. 36p
8. 32p
9. 29p 

10. 26p
11. 24p
12. 22p
13. 20p
14. 18p
15. 16p
16. 15p
...osv. till
30. 1p 
Maxpoäng: 120


Då det blir relativt mörkt på slutet skall ALLA förse sina landsvägscyklar med fungerande cykellyse! Diodlyse räcker, men LED är ju alltid att rekommendera. Använd som vanligt hjälm och tänk alltid på att hålla trafikreglerna och hastighetsgränser! Som alltid så deltar vi alla på egen risk och tar inga onödiga risker även om det är lockande i en del tävlingsmoment. 



Vi ses på onsdag!