söndag 26 maj 2013

Inbjudan Etapp 4 - GiroGbg onsdagen den 29:e maj


Repris av en av etapperna från förra året. Målgång på jaktstarten kanske behöver flyttas beroende på hur det ser ut med vägarbetet, detta får bestämas på plats på onsdag. Jag kommer inte att närvara men rekommenderar detta som alternativt mål: http://goo.gl/maps/KzVV3 (Alternativt mål 2)

Häng med på denna kuperade etapp! Bättre landsvägscykelträning är svårt att få!
Samling: 18:00 på parkeringen vid Stora Delsjöns södra spets (karta). Start  sker kl. 18:10, så kom i tid, cykla ikapp eller gena! 

Anmälan: Dyk upp på plats eller anmäl och psyka i kommentarsfältet nedan. Det är alltid kul att ha lite koll på vilka som kommer. Man kan även anmäla sitt intresse i de event för etapperna som kommer upp i GiroGbg-grupp på Facebook. 

Banan: Härligt kuperad! 1517 höjdmeter på 64,4 km! Se karta med lite mer utmärkande Points Of Interest här;

  För utskrift: 12053064km.pdf
Höjdprofilen för tionde etappen ser väl helt underbar ut?

Upplägg: 
  1. Uppvärmning bort igenom Mölnycke.
  2. Individuell sträcka tidtagning (placering ger grund för teamkörning á 3 personer)
  3. Kort transportsträcka
  4. Teamkörning (omvänd(!) startordning med 30 sek mellanrum)
  5. Målgång för teamkörning i Landvetter. Segrande teamet, med sistaman först i mål (in under bron under 40'an), belönas alla med 10 bonuspoäng (och bonussekunder till avslutande jaktstarten). Andralaget med 5 bonuspoäng. Tredjelaget med 3 bonuspoäng, Fjärdelaget får 2 poäng och femtelaget får sista poängen var.
  6. Backrace individuellt, gemensam start. Först upp till 90-graderssvängen får 10 poäng (och 10 bonussekunder till jaktstarten), sen ner i fallande ordning 9, 8, 7 o.s.v.
  7. Transportsträcka med lite valfri hastighet och kompiskörning. Framförallt försöker vi peppa varandra att klara 20%-backen!
  8.  Start jaktstart:
    • Insamlade poäng ger bonussekunder i starten. 
    • Kommer någon eller några lyckas rycka ifrån övriga?
    • Taktiskt avvaktande eller långspurt!? Den som är med får uppleva detta!
Poängberäkning blir därefter som följer, vid mållinjen vid tunneln under riksväg 40;
1. 100p
2. 80p
3. 60p
4. 50p
5. 45p
6. 40p
7. 36p
8. 32p
9. 29p
10. 26p
11. 24p
12. 22p
13. 20p
14. 18p
15. 16p
16. 15p
...osv. till
30. 1p 
Maxpoäng: 120

lördag 25 maj 2013

Resultat Etapp 2 och 3 (Uppdaterad)

Här kommer en rapport med resultat för etapp 2 och 3.

Etapp 2

För etapp 2 så får jag citera Nina Wolmensjö eftersom jag själv inte var med.

Göteborg bjöd på sommarväder i andra etappen av girot. Bergsetappen vann premiär cyklisten Nicklas Sandeberg följt av John Kärrbrink och Jonas (??). Därefter körde vi lagtempo i den kuperade terrängen bort till Lerum. 5 km fri fart som visade sig vara 8 km slutade i en delad seger mellan Nicklas Sandeberg och Jonas, trea blev John Kärrbrink. Trötta ben stångades sedan i ett tempolopp i rak motvind. Detta vann Jonas överlägset följt av John och Nicklas Sandeberg. I glidet blev resultatet Jonas höjt sv Martin och sedan Nicklas Sandeberg.

Resultatet för etapp 2 var följande för H17:

1. Jonas Nilsson
2. Niklas Sandberg
3. John Kärrbrink
4. Martin Wildheim

I D17 klassen så tog Nina full pott.

Fullständigt resultat med poäng för del olika del momenten.
Resultat Etapp 2

Etapp 3

Etapp 3 så kördes en varvbana i Pixbo. Efter ett rekognoseringsvarv så var det direkt på med fri fart. Redan under första varvet så var det många som testade att gå på i sista backen. Ut på andra varvet så märktes det att det började närma sig bergspris. När väl stigningen började så var det många som visade sig starka. Men i den brantaste delen så fick Lars Nilsson ett försprång på ca 5 meter som han sedan lyckades hålla hela vägen till toppen.

Efter att ha pustat ut och låtit alla samlas ihop så fortsatte det med två varv till av fri fart på väg mot mål. Kort  efter start av fjärde varvet så var det spurtpris. Även här var Lars starkast följt av Anders och där efter Martin.

Utan stopp så fortsatte det att köras även om farten inte var så högt. Vid stigningen för nästa sista gången så fick Emil Backlund ett försprång och valde att försöka gå själv. Gruppen bakom organiserade sig inte tillräckligt fort och Emil kunde ta sig i mål först. Tvåa i mål var Lars tätt följt av John därefter kom Martin på fjärde plats, Nicklas på femte plats och Emil Nagy sjätte.

Fullständigt resultat med poäng för del olika del momenten.
Resultat Etapp 3


Totalställning efter Etapp 3

I H17 klassen leder Emil Backlund på 225 poäng följt av John Kärrbrink på 155 och Nicklas Sandberg på 150. I D17 leder Nina Wolmensjö på 240 poäng. 



måndag 20 maj 2013

Inbjudan till Etapp 3 - onsdagen den 22 maj


Även denna vecka ser det ut att bli regn på onsdag. Lite på grund av detta så blir det varvbana denna vecka.

Samling: 18:00 på parkeringen vid Stora Delsjöns södra spets (karta). Start sker kl. 18:10, så kom i tid eller lycka till å cykla ikapp! ;)

Anmälan: Dyk upp på plats eller anmäl och psyka i kommentarsfältet nedan. Det är alltid kul att ha lite koll på vilka som kommer. Man kan även anmäla sitt intresse i de event för etapperna som kommer upp i GiroGbg-grupp på Facebook.

Upplägg:
Varvbana i Pixbo där vi kör 5 varv. I korthet så är upplägget följande:

  • Varv 1 - rekognoseringsvarv
  • Varv 2 - start fri fart
  • Varv 3 - bergspris
  • Varv 4 - spurtpris efter ca 2 km
  • Varv 5 - mål på samma ställe som bergsspurten
Efter varv 3 så återsamlas vi vid bergspriset innan vi kör vidare.

Poäng 
Spurt och bergspris:
  1. 20
  2. 15
  3. 13
  4. 10
  5. 8
Mål:
  1. 80
  2. 65
  3. 55
  4. 50
  5. 45
  6. 40
  7. 36
  8. 32
  9. 29
  10. 26
  11. 24
  12. 22
  13. 20
  14. 18
  15. 16
  16. 15
...osv. till
   30. 1p 

Karta: http://ridewithgps.com/routes/2540841
VIKTIGT! Notera var målgång samt spurt- och bergspris är placerad. Kommer givetvis även att pekas ut under varv 1.

Som alltid så deltar vi alla på egen risk och tar inga onödiga risker även om det är lockande i en del tävlingsmoment. Vi ses på onsdag!

måndag 6 maj 2013

Inbjudan Etapp 2 - onsdagen den 15 maj

Vi kör repris på en av förra årets etapper. Jag kan tyvärr inte medverka så skulle någon skulle behöva skriva ned resultat och skicka det till mig efter etappen.

""The JoLaLerOlLex" - En go etapp i girot som inleds med kort uppvärmning, bergspris, låååång teamkörning där vi kommer träna grupp-cykelteknik, lång fri fart med tillhörande spurt, 1500 meters individuellt temporace & avslutningsvis en bonusgren: 700 meter glidarrace."


Samling: Lexby Ö. (se karta nedan) 14/5, alltså på onsdag kl. 17:50. Avrull/Start sker kl. 18:00 sharp, så kom i tid eller cykla ikapp (eller möt upp)! Parkeringsmöjligheter (för er som kommer med bil) finns vid t.ex. Jonseredsmotet.

Anmälan: Dyk upp på plats eller anmäl och psyka i kommentarsfältet nedan. Det är alltid kul att ha lite koll på vilka som kommer. Man kan även anmäla sitt intresse i de event för etapperna som kommer upp i GiroGbg-grupp på Facebook.

Banan: "The JoLaLerOlLex" (som betyder att vi kör igenom Jonsered, Landvetter, Lerum, Olofstorp & Lexby) körs i en stor båge runt stora skogsmarker och på fina cykelvägar. Här erbjuds nämligen bergspris, teamkörning och avslutande tempoökningsmöjligheter under fri fart de sista 5 kilometrarna till den bestämda (och uppdragna) mållinjen.

Karta & banprofil för E2 som är 51,5 km:
För utskrift:
120502 51,5km.pdf

Upplägg: Bergspris i Jonseredbacken. Teknikkörning i par (alltså två i bredd), längre delar av banan. Från Lerum kommer etappens viktigaste moment. Fri fart gäller därifrån till övergångsstället i Olofstorp. Memorera kartan om ni inte känner till området sen tidigare. Väl framme vid Rågårdsvägen, blir det dags för ett kort men intensivt 1500 meters tempolopp. Mål är hyffsat utritat på kartan, men desto tydligare markerat i verkligheten med sprayfärg (av funktionär). Avslutningsvis blir det en ytterligare bonusdel i etappen i form av ett unikt "glidarrace". Då får man ta sats upp över ett krön, men sen är det tidtagning och ingen ytterligare kraftåverkan tillåten, utan bara fritt rullande i 700 meter ner till mållinjen.

Bild över bansträckning längs Härskogsvägen
Härkeshultsvägen, s(n)ett från ovan, i sin böljande prakt.
För det inledande bergspriset gäller följande: Brevlådan på vänster sida är målet, på högsta höjden. Poängen fördelas som följer;

1. 10p
2. 9p
3. 8p
4. 7p
5. 6p
6. 5p
7. 4p
8. 3p
9. 2p
10. 1p

För målgång i Olofstorp gäller klassisk poängberäkning:

1. 45p
2. 39p
3. 25p
4. 23p
5. 22p
o.s.v.

För 1500 meters intensivt tempolopp gäller samma poängberäkning som för målgången i Olofstorp.

Glidtävlingen ger samma poängfördelning som bergspriset.

Vinner man alla delmoment kan man alltså kamma hem hela 120 poäng (10 + 45 + 45 + 10).
Vädret: För långtidsprognos kan du klicka här: YR.no Langtidsvarsel för Gbg. Det ser ut som att det kan bli lite blöt även denna gång men kanske hinner det ändra sig.